現代(dai)女性工(gong)作(zuo)忙(mang)、壓(ya)力大、作(zuo)息不規律(lv)，隨(sui)著(zhu)年齡的增(zeng)長(chang)，身體開出現一些小(xiao)問題：
· 月經不調、痛經、經量變(bian)少，冬天手腳冰涼，雪地靴登上依然不管用；
· 多囊、息肉、不孕癥，臉色差，黃褐斑，都快成了(le)黃臉婆；
· 炎癥、慢性盆腔(qiang)炎，每次復發都痛(tong)苦不堪！
· 更年期(qi)綜合征，頭暈腰酸、疲倦乏力、頭發早白、經常感(gan)冒
……
不少女的朋(peng)友一到冬(dong)季(ji)就特別難熬，各種婦科問(wen)題(ti)接踵而來，怎么辦？
中(zhong)醫(yi)認為，“無病(bing)重防，有(you)病(bing)早(zao)治(zhi)”。平時多關注自(zi)己的身體(ti)，既要積極預防、提升體(ti)質(zhi)，也要及時就(jiu)診解決(jue)身體(ti)問題。
12月18日(ri)，婦(fu)科專家吳冬紅在李良濟(ji)月光碼頭店坐診，送出6個義診號，為您的(de)冬(dong)季健康(kang)保(bao)健護航，讓(rang)你(ni)安心過冬(dong)！
子宮是女性(xing)身體中一(yi)個非常重要的(de)存在(zai)，被稱為“生(sheng)命的(de)搖(yao)籃”。但同時，子宮也很(hen)脆弱，易發(fa)生(sheng)和引(yin)發(fa)一(yi)系列的(de)疾病！
然而(er)，實際生活中，很(hen)少有人關注子(zi)宮(gong)的(de)健康，有時候連它“生病”了都不知道。而(er)那(nei)些被你忽視的(de)月(yue)經不調和婦科癥狀，很(hen)可(ke)能(neng)就(jiu)是子(zi)宮(gong)的(de)「求救信號」！
4個(ge)表現預示子宮有(you)問題
1、下腹痛(tong)
女性(xing)朋友經常會(hui)莫名奇妙(miao)地出現下腹痛(tong)，疼痛(tong)有很多種，可(ke)以是慢性(xing)的(de)或急(ji)性(xing)的(de)，周(zhou)期性(xing)的(de)或不規律的(de)，還可(ke)以是隱痛(tong)或者絞(jiao)痛(tong)。
其實肌瘤變性或是一些晚期的子宮惡性腫瘤會出現下腹痛的情況。如果在非月經期，一(yi)旦發現自己下腹、腰(yao)部經常出現疼(teng)痛(tong)都需(xu)要重視起(qi)來。
2、月經改變
正常月經(jing)有(you)規律的周期性，多(duo)為28~35天；每次月經(jing)約(yue)持續3~7天，月經(jing)量30~50ml；大多(duo)不伴有(you)身體特(te)殊不適。
如(ru)果「大姨媽」突然發(fa)生改變(bian)，如(ru)出現月經(jing)不規律，淋漓(li)不盡，月經(jing)量過(guo)多或過(guo)少，痛經(jing)加重等(deng)情況(kuang)，要(yao)考慮子宮(gong)肌瘤、子宮(gong)內膜(mo)息(xi)肉、子宮(gong)腺肌病等(deng)疾病的發(fa)生。
3、異常出血
任何(he)月經期之(zhi)外的(de)出血(xue)都稱為(wei)異常(chang)陰(yin)(yin)道出血(xue)，可(ke)伴有(you)白色或者血(xue)性(xing)、有(you)腥臭味的(de)陰(yin)(yin)道排液，接觸性(xing)出血(xue)。
此(ci)外，絕(jue)經(jing)后(hou)的(de)女性(xing)若發現(xian)陰道(dao)有出(chu)血現(xian)象，一(yi)定一(yi)定一(yi)定要引起警惕！這可能是婦科惡(e)性(xing)腫瘤的(de)信號之一(yi)。
4、來月(yue)經時(shi)全身(shen)發冷
有(you)些(xie)女生在來(lai)姨媽的(de)時候(hou)，會覺得全(quan)身(shen)(shen)都是(shi)很冰涼(liang)的(de)，這其實是(shi)宮寒的(de)一種表現！宮寒比(bi)較重的(de)話(hua)，不僅會出現四肢冰涼(liang)的(de)情況，還會感到全(quan)身(shen)(shen)發冷、四肢無力、舌苔發白(bai)等(deng)。
提醒出現上述情況的女性(xing)，應及(ji)時就醫(yi)明確(que)病(bing)因，盡早干預。
子宮的日(ri)常保(bao)健(jian)法(fa)
1、按摩這2個穴(xue)位
腰部的命門穴
中醫理論認為(wei)，腰為(wei)腎之府，而(er)女性只有先(xian)保證腰部的氣血充(chong)盈，便可以(yi)有效保證子宮溫暖。
其中，腰(yao)(yao)部便是命(ming)門穴(xue)所在的重(zhong)(zhong)要部位，且此穴(xue)屬(shu)于(yu)督脈上的重(zhong)(zhong)要穴(xue)位，所以對于(yu)女性因為(wei)痛經(jing)而出現的腰(yao)(yao)部酸痛等(deng)不適癥狀，便可以對命(ming)門穴(xue)進行按摩進行舒緩，這對于(yu)防(fang)治卵巢(chao)囊(nang)腫發揮十分重(zhong)(zhong)要的作用。
腿部的三陰交穴
三(san)陰交(jiao)穴(xue)對(dui)于女性(xing)來(lai)說是十分重要(yao)的(de)(de)穴(xue)位，此穴(xue)位于小腿(tui)的(de)(de)內側，也就(jiu)是腳踝骨最高點的(de)(de)位置(zhi)，經(jing)常對(dui)其進行按摩(mo)不僅能有效(xiao)的(de)(de)滋(zi)養子宮，同時對(dui)于延緩衰老還發(fa)揮十分重要(yao)的(de)(de)作用。
2、保暖工作(zuo)不可忽(hu)視
女人的(de)生殖(zhi)系統最怕冷，而很多女性朋友(you)又常(chang)常(chang)“要風度不要溫(wen)度”，這樣的(de)直(zhi)接后果就是導致月經(jing)不調和痛經(jing)。
如果女性經(jing)常痛經(jing)、月經(jing)不(bu)規則，平時要(yao)注重保暖，腹部(bu)不(bu)能(neng)受寒(han)，冰(bing)冷的食物少吃或不(bu)要(yao)吃，長期(qi)吃冰(bing)冷食物，特別是月經(jing)期(qi)間，寒(han)邪會(hui)損傷子宮正常機(ji)能(neng)。
尤其在冬(dong)天(tian)，女(nv)性朋友(you)要(yao)特別(bie)注意脖(bo)子、腹部(bu)、腿部(bu)的保暖：頸部(bu)保暖可以有效(xiao)預防頸椎病，因此，出(chu)門(men)時別(bie)忘了(le)戴上圍(wei)巾。
現代女性，婦科問題高發，如果你有相關困擾，現在就(jiu)搶12月8日(ri)吳冬紅主(zhu)任(ren)的義診號吧！名(ming)額有限，先到先得！
