一到冬季就開始虛！
· 天一冷就格(ge)外難過，手腳(jiao)冷的像(xiang)冰塊，有的女(nv)性朋(peng)友來大姨媽更(geng)是小肚子冷痛(tong)；
· 易(yi)疲勞、頭暈、還失眠，身(shen)體體亞健康(kang)情況(kuang)越來越嚴重；
· 素來體弱，體質差的(de)人，咳嗽哮喘(chuan)、高血壓冠心病、脾胃病，老毛病一個(ge)個(ge)找上門來。
……
冬季進補來補虛！
天氣(qi)轉冷，寒氣(qi)漸重，人體(ti)的抵抗(kang)力(li)容易(yi)下(xia)降，疾病也隨之而來。此時(shi)進補，能為身體(ti)提供能量，有助于增(zeng)強體(ti)質(zhi)，為冬(dong)季御(yu)寒做準備，減(jian)少生病幾率。
俗話說(shuo)“三(san)九補一冬(dong)，來年(nian)無病(bing)痛”！此時(shi)進補，還(huan)可將一定(ding)的能量及營養儲存(cun)于體內(nei)，為(wei)來年(nian)的“春生夏長”以及全年(nian)的健康打下基礎(chu)。
感(gan)覺體虛的(de)人，冬季食療(liao)進補可以(yi)多喝(he)湯(tang)，應根(gen)據(ju)個(ge)人體質，選(xuan)擇適合(he)自己的(de)湯(tang)：
陽虛體質：當歸生姜羊肉(rou)湯，紅(hong)棗栗(li)子雞湯
氣(qi)虛體質：人參龍眼瘦肉湯。
陰虛體質：羅漢果(guo)南杏煲雞湯。
血虛體質：豬蹄(ti)花(hua)生(sheng)湯，參芪(qi)阿膠燉(dun)瘦肉。
《黃(huang)帝內(nei)經》講：“冬(dong)傷于寒，春必病溫”。如(ru)果(guo)在冬(dong)天(tian)被寒邪(xie)所(suo)傷，來(lai)年的春天(tian)會容(rong)易(yi)生病。所(suo)以為了冬(dong)季的舒適，也為了來(lai)年的健康，冬(dong)天(tian)一定要注意滋(zi)補養(yang)護。
冬季滋補選膏方(fang)
除了食療(liao)，選擇適(shi)合(he)自己(ji)的膏方調(diao)養也非常重(zhong)要！
深受江南人(ren)喜愛的(de)(de)膏方，是經驗豐富(fu)的(de)(de)中醫師根據患者個人(ren)情(qing)況(kuang)，辨證施治(zhi)，一(yi)人(ren)一(yi)方開具(ju)的(de)(de)，期針對性強。
膏方通(tong)常由(you)幾(ji)十(shi)味(wei)中(zhong)藥組成，由(you)經過復雜的(de)工藝熬制，使劑量濃縮，體積縮小(xiao)，量少而質(zhi)純(chun)，便于消化吸收(shou)，補而不膩(ni)。
與其他中藥劑型相比，膏方口感好，而且的(de)藥性更為緩和，但藥效(xiao)持續(xu)的(de)時間長，只需服用少(shao)量即可達到療效(xiao)。
膏方滋補還有這(zhe)幾個優點：
調理體質：針對偏頗體質，采(cai)取辨(bian)體施膏(gao)，通(tong)過膏(gao)方(fang)調理，可(ke)以調整其偏頗，實現向(xiang)健(jian)康體質的轉(zhuan)變(bian)。
補虛扶正：凡氣血不(bu)足(zu)、體質虛弱或因手術(shu)、產后(hou)以及(ji)重(zhong)病、慢性消(xiao)耗性疾病恢復期出現(xian)各種虛弱癥狀，均可進補膏方(fang)。
抗衰延年：老年(nian)人氣血衰退，肝腎虧虛，可以進補膏(gao)(gao)滋(zi)藥，以抗衰延(yan)年(nian)；中年(nian)人，由于機體各臟腑功能下降，出現(xian)頭暈目眩、神(shen)疲乏力、記憶減(jian)退等，可服用膏(gao)(gao)方防(fang)止早衰，強體延(yan)年(nian)。?
防病(bing)治病(bing)：對于慢性病患者及惡性腫瘤康復期、免疫力低下易反復感冒者，在冬令服用膏方，既可增強抵抗力，以防復發轉移，又可治療疾病，改善癥狀。（江蘇中(zhong)醫膏方(fang)臨床應(ying)用專家共識）
李良濟膏方門診
為了方便蘇州(zhou)市民食(shi)用膏方滋(zi)補(bu)(bu)來(lai)健康養生防病(bing)治(zhi)(zhi)病(bing)，李(li)良濟特設(she)膏方門診，為您私人定制一(yi)劑膏方，開(kai)啟冬季(ji)治(zhi)(zhi)病(bing)防病(bing)、滋(zi)補(bu)(bu)養生之旅。
因名醫坐診開方，非遺技(ji)藝熬制，李(li)良濟膏方門診備受市民群眾歡迎，每天來開膏方的(de)人群絡(luo)繹(yi)不(bu)絕。
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冬(dong)天是主封藏(zang)的季(ji)節(jie)，冬(dong)季(ji)勞(lao)作少(shao)(shao)，消耗少(shao)(shao)，以滋補為主的膏方容易(yi)被機體吸收儲藏(zang)，故有冬(dong)令進補的說法。
體(ti)質(zhi)偏頗和體(ti)弱(ruo)的(de)人，在冬(dong)季(ji)進補不僅可以強體(ti)質(zhi)防疾病，還能(neng)為來年健康(kang)打下基礎！如果你也想在冬(dong)季(ji)補虛調(diao)養(yang)，治(zhi)病防病、調(diao)理體(ti)質(zhi)的(de)膏滋藥，一定是你的(de)首選！
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