俗話說“貼秋膘的好，冬去春來身體好”"一夏無病三分虛"這個"虛"包含脾虛、胃虛和氣虛所以"秋季進補"正合時宜，但進補之前一定要先把脾胃調理好！
中(zhong)醫認為，脾胃(wei)主運化，食(shi)(shi)物經(jing)過胃(wei)消化后，脾會收集相關營養(yang)物質，并(bing)將其輸送(song)到(dao)各臟腑。如果脾胃(wei)不好(hao)，運化能力自然(ran)會受到(dao)影響(xiang)，再好(hao)的營養(yang)食(shi)(shi)品都無法消化吸收被人體(ti)所(suo)用，何(he)談滋補養(yang)生！
調理脾(pi)胃(wei)是秋季養(yang)生(sheng)的重(zhong)要環節，既是對(dui)夏(xia)季損耗的彌補(bu)，也是為冬(dong)季貯存(cun)能(neng)量。不僅如此，中醫認為“培土(tu)可以生(sheng)金”，調理脾(pi)胃(wei)的同時還可以達到補(bu)肺的目的。
脾胃好不好
從臉就能看出來！
1. 脾胃不好，臉色發黑發黃：脾(pi)胃不適(shi)會帶來臉(lian)色不同程度的暗黑，會伴隨出現胃脹(zhang)氣、不想吃飯、消化(hua)不好、虛火等。另外脾(pi)胃虛，氣血不能上榮，時(shi)間長了，就會面(mian)色萎黃，沒有光澤(ze)。
2. 脾(pi)胃不好(hao)，嘴唇(chun)干燥：脾胃好的人(ren)嘴唇(chun)是(shi)紅潤(run)的，潤(run)滑(hua)有(you)光；脾胃不(bu)好的沒有(you)血色，顯得非常(chang)干燥(zao)，容易爆皮。口(kou)臭、牙齦腫痛、睡覺流口(kou)水(shui)，都和脾胃不(bu)好有(you)關
3. 脾胃不(bu)好(hao)，鼻尖發紅：鼻(bi)頭(tou)的部(bu)位主脾，鼻(bi)頭(tou)的兩側鼻(bi)翼主胃。如果整(zheng)個的鼻(bi)頭(tou)包括鼻(bi)翼都發紅，那就是說明有脾胃熱證，而且是實熱。
4、脾胃不好，眼周暗沉(chen)：如果眼周顏色較深和整體(ti)面色有明顯色差(cha)，還(huan)總浮(fu)腫，這時候(hou)就的注意脾(pi)胃健康了。
3種陳皮搭配
養出健康(kang)好(hao)脾(pi)胃(wei)
脾胃不佳，陳(chen)皮調理(li)(li)是不錯的選擇。《藥典記(ji)載(zai)》陳(chen)皮理(li)(li)氣(qi)健脾，燥濕(shi)化(hua)痰(tan)。用于脘腹脹滿(man)，食少吐瀉(xie)，咳嗽痰(tan)多(duo)。
《本草(cao)綱目》記(ji)載“治百病，總是取其理氣(qi)燥濕之功，同補藥(yao)則(ze)(ze)補，同瀉藥(yao)則(ze)(ze)瀉，同升藥(yao)則(ze)(ze)升，同降(jiang)藥(yao)則(ze)(ze)降(jiang)。”陳皮能協(xie)調諸藥(yao)，使其發揮(hui)更佳(jia)的藥(yao)效。
1、陳皮(pi)加鐵皮(pi)石斛
石(shi)斛(hu)5g，新會陳皮3g加(jia)入開(kai)水，燜泡10分鐘，即可飲用。補氣健脾，養血安(an)神。適合需要應酬、長期喝酒(jiu)、抽煙(yan)上火、口干口渴的人士。
2、陳皮加(jia)四神(shen)湯(tang)
茯(fu)苓10g、蓮子(zi)10g、山藥10g、芡實10g。加水(shui)浸泡15分(fen)鐘(zhong)后，大火(huo)煮開(kai)，轉小(xiao)火(huo)煮15分(fen)鐘(zhong)，再加入陳皮15g，燜泡15分(fen)鐘(zhong)，即可飲(yin)用。健脾養胃、行氣化(hua)濕(shi)。適合于脾胃虛弱(ruo)，濕(shi)氣重，疲倦乏(fa)力，平時容易(yi)肚子(zi)脹，舌(she)頭有齒痕的(de)人群。
3、陳皮加(jia)山(shan)楂
陳皮5g、山楂(zha)10g。放入(ru)(ru)茶壺中(zhong)，加(jia)入(ru)(ru)適量(liang)水，浸(jin)泡15分(fen)鐘，大(da)火煮(zhu)開(kai)，轉(zhuan)小火煮(zhu)15分(fen)鐘，即可飲用。
陳皮山楂茶，健脾養胃，消食化積。適合于脾胃虛弱，胃痛胃脹，飲食不消化，口氣較重，舌苔較厚的人群。（食(shi)療方參考廣東(dong)中醫藥）
覺得自己配料麻煩，您可以直接選擇李良濟的陳皮山楂茶~這款茶除了橘皮和山楂，還搭配了(le)降氣(qi)(qi)化痰、止咳平喘的紫蘇子，消食除脹(zhang)、降氣(qi)(qi)化痰的萊菔子，利水滲(shen)濕、健(jian)脾止瀉的薏苡(yi)仁，多(duo)種食材協(xie)調(diao)作(zuo)用，通過茶飲來養脾胃~
陳皮山楂茶，采用獨立茶包包裝，開袋熱水沖泡即可，讓食養變得很方便~酸酸甜甜，全家都喜歡喝！現在(zai)購(gou)買還有活動價，49元2盒(he)，足(zu)足(zu)30包，讓你輕松(song)調養一個月，現在(zai)微信(xin)掃描下方二維(wei)碼選(xuan)購(gou)吧(ba)~
以食養(yang)脾胃
選(xuan)對陳皮很(hen)重要！
陳(chen)皮(pi)以新會產的為佳，《本(ben)草綱目》中曾記載:“橘皮(pi)，以會縣(xian)為佳，陳(chen)三年味津，苦能瀉能燥，辛能散，溫能和。”清代大醫師葉天士(shi)所開的藥方“二陳(chen)湯”，也特(te)別寫明(ming)“新會皮(pi)”。
新會陳皮距今已(yi)有七(qi)百多年的歷史(shi)，從古至今一直深受人們喜愛，其藥用(yong)價(jia)值(zhi)，營養價(jia)值(zhi)和(he)收(shou)藏(zang)價(jia)值(zhi)都非常高。
如果不會鑒別新會陳(chen)皮(pi)(pi)，李良濟的新會陳(chen)皮(pi)(pi)可以直接放(fang)心入！
李良濟特選的新會核心產品陳皮，備受蘇州市民的信(xin)賴，一年四季(ji)都有(you)不少人選購，這種信(xin)賴源于李良濟對產品品質的嚴格(ge)把控(kong)！
1、李良濟精選新會核心產區陳皮
廣東新會地(di)處(chu)亞熱(re)帶海洋(yang)性季風氣候區，常年熱(re)量充分(fen)、光照時(shi)數(shu)足、雨量充沛、無霜期長。產區的附(fu)近處(chu)于咸水(shui)和淡水(shui)交界處(chu)，灌溉用水(shui)是(shi)海水(shui)成分(fen)和淡水(shui)混(hun)合的特殊水(shui)質，土地(di)肥沃，有機(ji)質豐富成就(jiu)了其他地(di)區無可比擬的新會柑。
廣東新(xin)會陳(chen)皮產區(qu)，是以(yi)新(xin)會熊（讀作(zuo)ni）子塔為中心畫圓，依次劃分為新(xin)會陳(chen)皮的第(di)(di)一產區(qu)、第(di)(di)二產區(qu)、第(di)(di)三產區(qu)。
其中(zhong)(zhong)第一產(chan)區(qu)，例如天馬、天祿、梅江、茶(cha)坑、東甲、西(xi)甲等地，通常(chang)被稱(cheng)為核(he)心產(chan)區(qu)，而李良濟新會陳皮(pi)就來源核(he)心產(chan)區(qu)中(zhong)(zhong)。
2、嚴(yan)選優(you)質品(pin)種
新(xin)(xin)會陳皮一(yi)般為蕓香科茶枝柑的干燥成熟(shu)果(guo)皮。新(xin)(xin)會茶枝柑其品質(zhi)穩定、營養豐富，油胞特(te)大(da)，有濃郁(yu)的芳香，是新(xin)(xin)會陳皮的原料。
3、獨具特色的工藝
李良濟的新會陳(chen)皮嚴格遵(zun)循“采摘—清(qing)洗—晾曬—開皮—曬皮—陳(chen)化”六道工藝。
取(qu)果(guo)皮以“正三刀”之(zhi)法(fa)，正三瓣開。人工翻曬使(shi)其在暖陽(yang)下(xia)慢慢地脫干水(shui)分，逐(zhu)漸變(bian)成(cheng)暗褐(he)色、皺(zhou)巴，就有了半成(cheng)品陳皮。
李良濟新會陳(chen)皮，采用干倉儲存，遵(zun)循“三離(li)”原則——離(li)地、離(li)頂、離(li)墻。讓新會陳(chen)皮在(zai)穩定的條件(jian)里(li)緩慢變化(hua)，等待歲月(yue)慢慢沉淀(dian)，是新會陳(chen)皮傳統的自然干倉陳(chen)化(hua)。
4、每一盒(he)都有(you)質檢報告
李良濟新會陳皮，包裝盒上印有二維碼，掃描盒上的二維碼，可以查到該批次陳皮的檢測報告，同時還能看農殘數據（一般的參茸產品都沒有這(zhe)項數據的）。
李良(liang)濟只選道地好陳皮(pi)，嚴格拒(ju)絕洗澡和(he)造假(jia)產品，我們(men)的新會陳皮(pi)全部都是有(you)雙(shuang)證，品質(zhi)有(you)保障。
李(li)良濟新會(hui)陳皮，有5年(nian)(nian)、10年(nian)(nian)、15年(nian)(nian)、20年(nian)(nian)多種規格，可(ke)以備上自己滋補，調脾胃，養(yang)身體，也是送領(ling)導送親友的不錯選擇！
“脾(pi)(pi)(pi)胃一傷，百(bai)病始生”，脾(pi)(pi)(pi)胃是人體消化吸(xi)收營(ying)養(yang)物質的重要臟腑，在秋(qiu)季(ji)把(ba)脾(pi)(pi)(pi)胃調理(li)好(hao)(hao)，也能為秋(qiu)冬(dong)(dong)進(jin)補打好(hao)(hao)基(ji)礎。陳(chen)(chen)皮不僅可煮水泡茶，還能熬粥，煲湯，這(zhe)個秋(qiu)冬(dong)(dong)季(ji)，用陳(chen)(chen)皮為家人養(yang)養(yang)脾(pi)(pi)(pi)胃~
