每天下午快下班時，在辦(ban)公(gong)室就會看(kan)到(dao)一(yi)種(zhong)現(xian)象(xiang)：
大(da)家紛紛扭脖子(zi)、抬頭、聳肩膀......誒，脖子(zi)太難受了(le)！
畢竟每天長時間的(de)面對電腦，我們(men)的(de)脖子在承受著巨大的(de)壓力。尤其，低頭 45 度時，脖子甚至承受了高達(da) 二(er)三十公斤(jin)的(de)重量。
久而久之(zhi)，我們的頸椎也(ye)會開始(shi)「各種報警」......
有(you)人說，頸(jing)椎(zhui)病(bing)是(shi)(shi)“百病(bing)之源”，脖子(zi)上接(jie)大(da)腦，保證血液(ye)充(chong)沛供(gong)給(gei)；下接(jie)脊(ji)柱，是(shi)(shi)大(da)腦中(zhong)樞神(shen)經的延(yan)伸，所以頸(jing)椎(zhui)又有(you)人體“第二大(da)腦”之稱。
有了頸椎病，如果不及(ji)時應對，不僅會嚴重(zhong)影響日常生(sheng)活，嚴重(zhong)的話還可(ke)能引發中(zhong)風、癱(tan)瘓等多種嚴重(zhong)病癥。
頸椎病出現哪些表現應及時就醫
當(dang)你覺得(de)“暈(yun)、痛、麻、乏”的時(shi)候(hou)，要(yao)小心頸椎病已經找上你了。所以，在(zai)日常生活中一定要(yao)提高“頸”惕，同時(shi)切勿輕易(yi)推拿按摩(mo)，及時(shi)去正規醫院就(jiu)診(zhen)是(shi)最(zui)佳選擇。
· 暈：閉眼時，左(zuo)右緩慢旋(xuan)轉頭部(bu)，后腦勺或一(yi)側頭部(bu)會出(chu)現跳痛，以及頭暈。
· 痛：早(zao)上起床時頻繁出現類似落枕的現象，頸部(bu)、背部(bu)酸痛，還硬邦邦的，活動(dong)沒有之(zhi)前靈活。
· 麻：疼(teng)痛時(shi)，手臂和手指也跟著有“過電”似的疼(teng)痛，或壓根(gen)就(jiu)沒有感(gan)覺。
· 乏：經常覺得四肢(zhi)沒勁、力(li)氣(qi)變小。
如何治療頸椎病
中醫針灸和推拿在治(zhi)療頸(jing)椎(zhui)病(bing)(bing)方(fang)面，有著獨特的優勢(shi)，成為廣大頸(jing)椎(zhui)病(bing)(bing)患者的首(shou)選治(zhi)療方(fang)案！
針灸療法的特點是治病不(bu)靠吃藥，通過(guo)經絡(luo)、 腧穴的傳導(dao)作(zuo)(zuo)用，以及應用一(yi)定的操作(zuo)(zuo)法，就可以對疾(ji)病進(jin)行治療和預防。
推(tui)拿是通過手法(fa)(fa)作(zuo)用于(yu)人體(ti)體(ti)表(biao)(biao)的(de)(de)(de)特定(ding)部(bu)位，醫者運(yun)(yun)用自己的(de)(de)(de)雙手作(zuo)用于(yu)病患的(de)(de)(de)體(ti)表(biao)(biao)、受傷的(de)(de)(de)部(bu)位、不適的(de)(de)(de)所(suo)在、特定(ding)的(de)(de)(de)腧穴、疼(teng)痛的(de)(de)(de)地(di)方，具體(ti)運(yun)(yun)用推(tui)、拿、按、摩(mo)、揉、捏、點、拍等(deng)形式(shi)多樣的(de)(de)(de)手法(fa)(fa)以調(diao)節機體(ti)的(de)(de)(de)生理、病理狀況，達到防治疾病的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。
為了幫助更多患者緩解頸椎病帶來的酸疼麻木，改善亞健康狀態，李(li)良濟國醫(yi)(yi)館針灸推拿門診(zhen)，同(tong)時邀請了蘇州、南京、上海等多地中(zhong)醫(yi)(yi)名家(jia)，為市(shi)民辨證施治(zhi)定制養(yang)生理療方案，積極解決各類疼痛問(wen)題。
目前也有很(hen)多上班族和頸椎病患者，會在疼痛時來(lai)李良濟理(li)(li)(li)療(liao)(liao)館(guan)進行中醫調理(li)(li)(li)，通過艾灸、推拿、拔罐等(deng)理(li)(li)(li)療(liao)(liao)?式進?放松和治療(liao)(liao)。
倪金山(shan)醫生介紹，門診上(shang)，頸椎病患者都是(shi)上(shang)班(ban)族，大家白天忙，想著“能(neng)忍則(ze)忍”，導致(zhi)不少頸椎病慢慢拖成了慢性病。
為解決這一痛點，李(li)良濟(ji)針灸推拿(na)科提供了(le)夜(ye)門(men)診服(fu)務，包含中(zhong)醫問(wen)診、針(zhen)刀(dao)艾灸、中(zhong)草藥辯(bian)證(zheng)調理、推(tui)拿拔(ba)罐、正(zheng)骨整脊等傳(chuan)統中(zhong)醫服(fu)務(wu)。
現在下班之后(hou)也(ye)(ye)能來治(zhi)療了(le)，酸(suan)痛的脖子(zi)，經過(guo)針灸或推拿之后(hou)，也(ye)(ye)能舒(shu)舒(shu)服(fu)服(fu)的睡個好覺(jue)。
如何預防頸椎病
頸椎病的病程比較(jiao)長(chang)，病情常有反復，發(fa)作(zuo)時癥狀較(jiao)重，會影響日常生活和(he)休息。
不僅(jin)如此(ci)，頸(jing)椎病還會誘發緊(jin)張、煩(fan)躁(zao)等(deng)不良情緒。當頸(jing)椎病導致大腦供血不足時，還會導致記憶力下降、注(zhu)意力不集中，甚至視物模糊、疲(pi)勞。
因(yin)此，解(jie)救我們(men)的頸椎(zhui)刻不容緩(huan)！通過改(gai)善不良的生活(huo)方式、積極鍛煉(lian)和做好防(fang)護，可以有效預防(fang)頸椎(zhui)病(bing)，并且(qie)可以緩(huan)解(jie)頸椎(zhui)病(bing)的癥狀。
1、改變不良習(xi)慣：避免(mian)長(chang)時間躺(tang)在床(chuang)上看電視、閱讀(du)。
2、避免頸(jing)部(bu)外傷：乘車系好安全帶，不要在車上睡覺。
3、避免頸(jing)部受寒(han)：夏(xia)天(tian)避免空調(diao)直接(jie)吹頸部，出(chu)汗后不要直接(jie)吹冷風或用冷水(shui)沖洗頭頸部。
4、改善生(sheng)活(huo)方(fang)式：積極鍛煉，每天早晚進行緩慢的屈伸和旋轉頸部運動。
5、調整日(ri)常姿(zi)勢：避免長時間低(di)頭工作，伏案工作1小時起來活動一(yi)下。
6、選擇合(he)適(shi)枕頭(tou)：避免高枕和低枕，仰臥時一只拳頭高度，側臥時一側肩膀寬度。
現代“低頭族”的生(sheng)活方式，很多時候(hou)會讓我們頸(jing)椎(zhui)家族分工(gong)不(bu)均，內斗嚴重。有(you)的累出(chu)了病，有(you)的閑出(chu)了病！
頸椎不舒服，脖子酸麻(ma)疼，白天頭昏腦脹，夜里翻來覆去，焦慮失眠(mian)，身(shen)心俱疲！
李良(liang)濟(ji)針灸(jiu)推拿科，蘇州、南(nan)京(jing)、上海等(deng)多地中醫名(ming)家(jia)，為市民辨證施(shi)治定制養生理療(liao)方案，積(ji)極解(jie)決各類疼痛問題。
針灸推拿科，倪(ni)金山(shan)醫生(sheng)，擅長通過中醫外治(zhi)，整脊和推拿，定(ding)點(dian)治(zhi)療，針對性的(de)緩解頸(jing)椎疼痛，治(zhi)療效果好，廣受(shou)患(huan)者的(de)信(xin)賴和好評~
倪金山醫生，在月光碼頭店坐診的時間為：每周一三五晚上，周二下午及晚上，周日白天都在月光碼頭店坐診。在蘇錦店坐診的時間為：周一下午、周二上午、周四上午。
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