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5款養生茶飲，幫你搞定節后“小狀況”
2024-02-18 17:45:02


假(jia)期結束，開啟新(xin)的工作篇章，身體回到工作崗位，狀(zhuang)況(kuang)也需要穩定(ding)如初，今天給大家分享5款養生茶(cha)飲，幫(bang)您解決假(jia)期過后(hou)的健(jian)康小情(qing)緒，活力迎接新(xin)挑戰~

1

晚上睡不著 早上起不來
 
春節期間(jian)，放(fang)松娛樂，熬(ao)夜是很多(duo)人的生活常態，身體得(de)不到充(chong)分(fen)的休息，生物鐘也會隨之(zhi)混亂(luan)，晚(wan)上睡不著，早(zao)上醒不來。
 
睡眠不(bu)好，可以試試李良(liang)濟沉香晚(wan)安茶，晚上泡(pao)一杯，調理失眠，幫您恢(hui)復規律的(de)生活(huo)~


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李良濟(ji)沉香(xiang)(xiang)晚安(an)(an)茶，采用6味原材(cai)，除了安(an)(an)神(shen)的酸棗(zao)仁和白木香(xiang)(xiang)葉，還添(tian)加(jia)了茯苓、玫瑰花(hua)、枸杞(qi)，丁(ding)香(xiang)(xiang)加(jia)以(yi)輔(fu)助。

不同于市面上的茶(cha)還停留在「提神」階段，這款晚安(an)茶(cha)還有健脾滋補(bu)肝腎，綜合調養，助于寧心安(an)神，快(kuai)速入睡。


2

春節應酬多 肝臟受不了
 
假期(qi)里，酒成了(le)活(huo)躍(yue)氣氛，維系感情的(de)重(zhong)要紐帶，親友聚會(hui)少(shao)不(bu)了(le)飲酒助興，但是端起酒杯，縱情豪飲時，傷(shang)害值(zhi)卻在一點一點積攢……喝多了(le)傷(shang)肝，有的(de)人(ren)好幾天(tian)都緩不(bu)過(guo)來。
 
應酬過后，養護肝(gan)臟(zang)，可以試(shi)(shi)試(shi)(shi)李良濟(ji)枳椇(ju)子(zi)葛根茶！


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在中(zhong)醫藥中(zhong)，葛根和枳椇(ju)子是(shi)為(wei)數不(bu)多的(de)解酒藥材(cai)。李良濟甄選枳椇子、葛根，搭配橘皮、蒲公英，余甘子等中藥材，配制而成，純草本植物，無論是飲酒護肝，還是日常養肝都是不錯的選擇！
 

3

飲食太油膩 胃脹不消化

過年期間美食(shi)多，無論是自(zi)家餐桌，還是走親訪友，遇到心儀的家鄉味(wei)美食(shi)，總要大飽口福，可魚生火(huo)、肉(rou)生痰(tan)，甜生濕，吃(chi)多了(le)生濕熱、痰(tan)濕，影響脾胃功能，不利于消化。
 
節(jie)后胃脹(zhang)不消化，可以(yi)給自(zi)己泡水(shui)一杯(bei)山楂陳皮茶(cha)~


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《中(zhong)國藥典》中(zhong)記載：山楂(zha)消食(shi)健(jian)胃，行氣散(san)瘀，化(hua)濁降脂，用(yong)于肉食(shi)積滯(zhi)；陳皮理(li)氣健(jian)脾，燥濕化(hua)痰。
 
李良濟山楂陳皮茶特別搭配了紫蘇子、薏(yi)苡仁、萊菔(fu)子等，都是健脾開胃，溫和行氣的(de)食材(cai)，一邊(bian)減負(fu)一邊(bian)加(jia)油(you)，太適合現代人又虛(xu)又堵的(de)脾胃了。
 

4

節日溫補過度 燥熱上火太難受

春節假期，少(shao)不(bu)了火鍋燒烤，牛(niu)肉、羊肉等溫補(bu)的食物(wu)，甚(shen)至(zhi)無辣不(bu)歡。這些食物(wu)易生陽(yang)熱，再加上冬(dong)天氣(qi)候干(gan)燥，容(rong)易內(nei)生燥火，陽(yang)盛而傷(shang)陰。
 
口干(gan)(gan)咽燥、干(gan)(gan)咳無痰，上火的，你都可以泡一杯李良濟(ji)枸杞菊花茶(cha)。


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菊花性(xing)微(wei)寒，味甘(gan)、苦(ku)，歸肺、肝(gan)經(jing)，有疏風解(jie)表、平肝(gan)明(ming)目(mu)、清(qing)(qing)熱(re)解(jie)毒的功效。枸杞子的滋補肝(gan)腎(shen)，益精明(ming)目(mu)。兩者(zhe)配伍，既(ji)能(neng)滋補肝(gan)腎(shen)之精血(xue)，又(you)能(neng)清(qing)(qing)泄浮(fu)越(yue)之虛火，有補下清(qing)(qing)上(shang)之功。
 
上(shang)午(wu)疲憊喝一杯，下(xia)午(wu)茶來一杯，舒心又(you)健康！
 

5

每逢佳節胖3斤 仔細一瞧3公斤

團圓時刻，少不(bu)了朋友聚(ju)餐、家庭聚(ju)會，瓜子、零食和來自家里的投喂，是不(bu)是一口(kou)都沒落下。

美食當前，管不住嘴，邁不開腿，于是我們的體重開始“亮紅燈”。假期結(jie)束后，怎么減肥成(cheng)了頭等大事。


假期結束后，首先要消除積滯，減輕腸胃負擔，讓消化功能慢慢恢復。

飲食主要以清淡為主，再搭配清油解膩(ni)的養(yang)生茶即可。這里給大家推(tui)薦李良濟冬瓜荷葉(xie)茶！


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李良濟冬瓜(gua)荷葉茶，精選冬瓜(gua)、荷葉、重瓣(ban)紅玫(mei)瑰、決明子、山楂、橘(ju)皮、萊菔(fu)子配(pei)比而成。

泡上(shang)一(yi)袋，輕輕扇動茶水冒出的(de)熱氣，品聞一(yi)番，只覺(jue)得荷葉清香撲鼻。細品一(yi)口，十分香醇(chun)，又透有一(yi)絲絲回甘，真心(xin)好喝~
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喝(he)喝(he)茶養(yang)養(yang)身，祝愿大家(jia)開工(gong)大吉(ji)，新的一年(nian)都能(neng)，多(duo)賺錢(qian)，少生病，身體(ti)棒棒噠(da)~