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膏方節義診
秋季易發心血管疾病
秋天是一個干燥的季(ji)節(jie)，溫差(cha)逐漸變得(de)越來(lai)越大。對于心(xin)血管來(lai)說，這樣的氣候特(te)點不僅會帶(dai)來(lai)身(shen)體上的不適(shi)，還(huan)可能造成(cheng)比(bi)較明顯的血壓波動，稍有不慎，就(jiu)會誘發心(xin)血管病。
此外，秋季，容易發生呼吸道感染，導致(zhi)肺的氧(yang)交(jiao)換能力降低，心(xin)(xin)臟負擔(dan)增加(jia)，易誘發急性心(xin)(xin)梗、猝(cu)死(si)等(deng)，因此，入秋后，一定要格外注意養護心(xin)(xin)臟健康。
心臟不好有哪些癥狀？
心臟不(bu)好，往往會出現下面幾種不(bu)適(shi)：
· 吸煙時，會常常感(gan)到胸部(bu)憋悶(men)、疼(teng)痛。
· 夜晚(wan)睡覺時，氣悶、氣急而易(yi)驚醒(xing)，需坐起，才得以緩解。
· 睡覺平躺時，會(hui)感(gan)到呼吸(xi)困難，需要(yao)墊(dian)高枕頭(tou)，才可呼(hu)吸(xi)順(shun)暢。
· 人(ren)變(bian)懶，耐力變(bian)差(cha)，和以(yi)前做一樣的(de)家(jia)務勞動，會(hui)更容(rong)易感到疲憊。
· 連(lian)續(xu)上(shang)3層(ceng)樓，會(hui)出現(xian)心慌(huang)氣短，心跳加快，休息十多分(fen)鐘(zhong)才能緩(huan)解。
· 心臟有停跳或間歇，伴有頭暈、乏力、暈厥。
· 突然劇烈的胸(xiong)痛、胸(xiong)悶(men)，或疼(teng)痛時間超過15分鐘。
· 會出現(xian)心慌、氣(qi)短(duan)、惡心、嘔吐、面(mian)色蒼(cang)白(bai)、煩躁不安(an)等表現(xian)。
· 沒(mei)做劇烈運動，但(dan)脖(bo)子、手掌、后背、腳心等，突(tu)然大(da)量(liang)出汗。
· 不明原因的胸背痛、肩頸胳膊痛、牙痛等，可能是心臟放射(she)性疼痛。
喘不上氣如何舒緩？
1、撫摩胸口
仰臥床上(shang)，全身放(fang)松(song)，兩(liang)手(shou)掌根分按兩(liang)乳房不動，兩(liang)手(shou)食四指(zhi)并攏，用(yong)指(zhi)頭撫摩胸(xiong)口，同時(shi)右手(shou)向右旋(xuan)轉50圈(quan)，左(zuo)手(shou)向左(zuo)旋(xuan)轉50 圈(quan)；再逆向旋(xuan)轉各50圈(quan)。
注意：對胸(xiong)悶、心絞(jiao)痛、哮喘、氣短等有(you)緩(huan)解(jie)作用。
2、按摩極泉穴
有心悸(ji)癥狀的人還可以按壓極(ji)泉穴，以緩(huan)解不適，對心臟起到保健(jian)作(zuo)用。極(ji)泉穴在腋窩(wo)的頂點處，也就是(shi)腋窩(wo)的最深處，這里也是(shi)腋動脈搏動處。
每(mei)當我們出現胸悶(men)、喘氣費力、心慌(huang)等(deng)癥狀的時候就可以按揉此穴位。
3、按摩膻中穴
膻中穴有寬(kuan)胸理氣，止咳(ke)平喘，降逆(ni)止嘔等作用。現(xian)代(dai)常用于治療支(zhi)氣管(guan)哮喘、支(zhi)氣管(guan)炎、胸痛、肋間神經痛、心絞痛、冠心病。
臨床上，平時感到肺氣不(bu)足(zu)，出現心慌氣短時便可按揉此穴位；
另外咳嗽哮(xiao)喘、胸(xiong)口疼(teng)痛時也(ye)可按(an)壓此穴位。膻中(zhong)穴位于人體(ti)的(de)正(zheng)中(zhong)線上(shang)，也(ye)就是(shi)人體(ti)兩(liang)乳的(de)正(zheng)中(zhong)間。
醫生建議(yi)：要(yao)少接觸煙(yan)酒
除自(zi)身做好(hao)保(bao)養外，老年朋(peng)友(you)還需要有良好(hao)的(de)自(zi)覺性，如(ru)果(guo)做不到戒煙(yan)(yan)戒酒，也應(ying)減少酒精(jing)和香煙(yan)(yan)的(de)攝(she)入量(liang)。
因(yin)為二者(zhe)對(dui)于心(xin)血管(guan)系統的(de)損傷是(shi)非(fei)常巨(ju)大(da)的(de)，這種損傷是(shi)潛移默(mo)化的(de)，當出(chu)現時往往已來不及去逆轉(zhuan)，通常都會(hui)對(dui)患(huan)者(zhe)造成終身的(de)影響。
如果長時(shi)間的(de)有著胸悶氣短、感(gan)覺(jue)喘不上(shang)氣等心(xin)悸的(de)癥狀，警惕起來。除了生活(huo)習慣上(shang)的(de)改變之外，也要(yao)及時(shi)的(de)就醫(yi)查(cha)明具(ju)體(ti)原因。
中醫(yi)內科，心血(xue)管(guan)科主任劉海燕醫(yi)生，將在10月(yue)21日李良濟膏(gao)方節蘇錦店專(zhuan)場(chang)，免費義(yi)診，名額有限(xian)，有心血(xue)管(guan)疾病的患者，亞(ya)健康需(xu)要(yao)調理的人(ren)，現在就掃碼掛號預(yu)約吧！
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