“五十肩(jian)(jian)，六(liu)十膝，人到七(qi)十更無力”，不少人經常會出現(xian)脖子(zi)、肩(jian)(jian)膀、手臂酸痛，有時候還感(gan)覺后背(bei)肩(jian)(jian)胛骨部位，像背(bei)了一塊大石(shi)頭……這些都(dou)是肩(jian)(jian)周炎的(de)征兆(zhao)！
以(yi)前的肩周炎(yan)多發于50歲(sui)以(yi)上的女(nv)性，而當(dang)代(dai)年輕人使用電(dian)(dian)腦電(dian)(dian)子產品越來越多，工作(zuo)壓力越來越大，生活(huo)習(xi)慣(guan)也(ye)不好，很(hen)多人二(er)三十歲(sui)就被肩周炎(yan)困(kun)擾，工作(zuo)時又酸又痛……
35歲(sui)的吳(wu)女士(shi)3年前午睡時壓到(dao)了手(shou)臂，整個手(shou)臂都是疼的，當時想著是壓的厲害(hai)氣血不通，應該(gai)過幾天(tian)就好了。
誰知道胳膊疼痛越來越厲害，肩膀也是又疼又酸，嚴重的時候連筷子都拿不起來了，經(jing)檢(jian)查才知道是肩周炎。
得了肩周炎，手不能提(ti)，肩不能扛(kang)，稍微活動就疼的(de)厲害，到底該(gai)怎(zen)么辦？
南京中醫藥大學教授李開平主任在治療肩周炎方面，開創性的使用中西醫結合的綠色療法——針刀療法，治愈了很多肩周炎患者。
李開平教授將在每周二上午，坐診李良濟國醫館月光碼頭店，幫助廣大患者，解決疼痛問題。
李開平主任坐診信息
坐診時間：
李良濟國醫館
周二上午（月光碼頭(tou)店）
預約電話：
（月光碼頭店）
地址：
蘇(su)州工業園區(qu)月光碼頭休閑(xian)廣(guang)場A2-A幢
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專家簡介
李開平
醫學博士，教授
副主任中醫師
碩士研究生導師
江蘇省中醫(yi)藥學(xue)會針(zhen)刀醫(yi)學(xue)分會副主任(ren)(ren)委員(yuan)，南京中醫(yi)藥大學(xue)原(yuan)針(zhen)灸臨床教(jiao)研(yan)室主任(ren)(ren)，現(xian)任(ren)(ren)中醫(yi)養生教(jiao)研(yan)室主任(ren)(ren)，針(zhen)刀、針(zhen)灸專(zhuan)家。
從(cong)醫(yi)(yi)30余年，核心(xin)期刊發表專(zhuan)業文(wen)章50余篇(pian)。曾參編全國(guo)(guo)中(zhong)醫(yi)(yi)藥(yao)行業高等教(jiao)育“十二五(wu)”、“十三五(wu)”規劃教(jiao)材2部（針刀醫(yi)(yi)學副主(zhu)編）。南(nan)京(jing)中(zhong)醫(yi)(yi)藥(yao)大學國(guo)(guo)醫(yi)(yi)堂針刀中(zhong)心(xin)特(te)聘專(zhuan)家。《中(zhong)國(guo)(guo)醫(yi)(yi)藥(yao)導報》雜志針刀醫(yi)(yi)學欄目審稿專(zhuan)家。
主要研究方向:針刀、針灸治療神經、運動系統疾病。
擅長針刀治療：腱鞘炎、頸椎病、腰突癥、坐骨神經痛、眩暈、肩周炎、骨性關節炎、股骨頭壞死、風濕性關節炎、骨質增生、三叉神經痛、中風后遺癥等疑難疾病。對針藥結合治療重癥肌無力等病癥頗有研究。
針刀療法治療有奇效
針刀療法，是在傳統中醫理論指導下，吸收、融合現代醫學成果而形成的，它是一種介于手術和非手術之間的閉合性微型松解術。
針(zhen)刀(dao)(dao)是傳統針(zhen)灸(jiu)“針(zhen)”與外科手術“刀(dao)(dao)”相結合的(de)，它亦針(zhen)亦刀(dao)(dao)，“針(zhen)”“刀(dao)(dao)”一體(ti)，既(ji)具有“針(zhen)”的(de)作(zuo)用(yong)，刺(ci)激(ji)穴位，疏通經絡，又(you)有“刀(dao)(dao)”的(de)功(gong)能(neng)，對張(zhang)力過高的(de)纖維化、鈣化組織、突出(chu)物進(jin)行減(jian)壓、剝(bo)離、松解(jie)(jie)，解(jie)(jie)除其對神經血管的(de)壓迫(po)和刺(ci)激(ji)，恢復正(zheng)常的(de)生理(li)功(gong)能(neng)。
上圖為李開平教(jiao)授教(jiao)學中向學生展示針刀
80多歲的(de)曹(cao)大爺，患有肩周炎，嚴重時手臂無法抬(tai)起，疼痛(tong)的(de)厲害，只能靠(kao)藥物(wu)緩解。曾(ceng)多處求醫治療(liao)，但效果不(bu)明顯。
來找李開平教授的時(shi)候，他(ta)左肩疼痛難忍，胳膊只(zhi)能上舉90度(du)，后伸10度(du)，活動受限。
經過李開(kai)平教(jiao)授(shou)的(de)綜合治療，曹大(da)(da)爺的(de)肩頸疼痛明顯減輕，肩部活動度(du)增加，可上舉150度(du)，后伸40度(du)。肩不疼的(de)李大(da)(da)爺，很(hen)是(shi)開(kai)心，對李教(jiao)授(shou)精(jing)湛的(de)醫術贊(zan)不絕口，連連稱謝。
在李開平教授坐診的時間，診療室前都會排起長長的隊伍，他們都是慕名前來求診的患者。
說到針刀療(liao)法(fa)(fa)，李開平(ping)教授說，針刀療(liao)法(fa)(fa)是沒有切口的，治療(liao)后(hou)僅留下幾個小針眼，一般2-3天內(nei)就(jiu)會自愈，且不會形成(cheng)任何瘢痕。
針刀療法療效明顯、痛苦小、見效快、費用又低，而且治療范圍廣，下面這些骨質類疾病都適合：
頸椎病：頸(jing)肌勞損、頸(jing)椎間盤突出癥、頸(jing)椎骨質增生、頸(jing)肩(jian)綜(zong)合征。
腰椎病：慢性腰(yao)肌(ji)勞損、第三腰(yao)椎(zhui)(zhui)橫突綜合癥、腰(yao)椎(zhui)(zhui)間盤突出癥、腰(yao)椎(zhui)(zhui)骨質增生及脊柱(zhu)相關疾(ji)病等。
骨關節病：屈指肌健狹窄性(xing)(xing)健鞘炎(yan)(彈響(xiang)指)、足(zu)跟(gen)痛(足(zu)跟(gen)骨刺)、膝骨性(xing)(xing)關節(jie)(jie)炎(yan) (膝關節(jie)(jie)退變) 、肱骨外上(shang)踝炎(yan)(網球肘)、股骨頭(tou)壞死、增(zeng)生性(xing)(xing)關節(jie)(jie)炎(yan)。
軟組織損傷：慢性軟組織(zhi)損(sun)傷(shang)、陳(chen)舊性軟組織(zhi)損(sun)傷(shang)急(ji)性發作(zuo)以及部分急(ji)性軟組織(zhi)損(sun)傷(shang)。
神經痛：周圍神(shen)經卡(ka)壓征、骨一纖(xian)維管卡(ka)壓綜合征
上圖為李開平教授小針刀(dao)治療(liao)腱鞘炎
上圖為李開平教授小針刀治療(liao)腰(yao)椎間盤突出癥
如何自測肩周炎
不少二(er)三十歲的年輕人也經(jing)常感到肩(jian)部酸脹疼痛，就懷(huai)疑(yi)是不是得了肩(jian)周(zhou)炎嗎？這(zhe)里(li)分享(xiang)一下(xia)自測(ce)肩(jian)周(zhou)炎的方法(fa)：
1. 梳頭
胳膊抬起(qi)來，做梳頭的動作，如果(guo)您抬不(bu)起(qi)來，或(huo)者抬起(qi)來的時候肩膀比較疼，就有可能(neng)是肩周炎(yan)
2.去夠肩胛骨
正常(chang)來說胳(ge)膊是可(ke)以夠到肩胛骨的，但(dan)是如果您夠不到這(zhe)個位置，在較低位置就會抬不起來胳(ge)膊，就有可(ke)能是肩周炎(yan)！
中醫如何看待肩周炎
日(ri)常生活中，有許多(duo)人有肩(jian)(jian)部疼痛(tong)的(de)問題，往往輕(qing)微的(de)肩(jian)(jian)部疼痛(tong)不加重視(shi)，很(hen)可能(neng)導致肩(jian)(jian)關節(jie)周圍炎。為什(shen)么會患上肩(jian)(jian)周炎呢？
中醫認為(wei)，肩周炎(yan)主(zhu)要是由年老體虛、風(feng)、寒、濕、熱(re)等(deng)外邪侵襲人(ren)體，導致經脈、氣血受到(dao)阻礙，運行不暢。
或勞累過度、外傷損害(hai)筋骨、血(xue)塊(kuai)堵塞、氣血(xue)虧虛、經(jing)脈(mo)功能不能正常運行，稍作活(huo)動，肌肉就會疼痛難忍！
另外，長(chang)期久(jiu)坐缺乏活動(dong)，關節僵硬，經(jing)常提拉(la)重物，患糖唐(tang)尿(niao)病(bing)，甲狀腺疾(ji)病(bing)，腦卒中(zhong)，自身免疫疾(ji)病(bing)等也(ye)會引發肩周炎。
如何治療肩周炎
肩(jian)周炎疼痛(tong)劇烈時，可以使(shi)用一些消炎鎮痛(tong)藥、肌肉松弛劑和局部外用藥。這些藥物可以緩(huan)解(jie)疼痛、減(jian)輕炎癥反應和促進(jin)肌肉松弛，從而幫助患者(zhe)恢復正常的肩部功能(neng)。
物理治療(liao)是治療(liao)肩周炎(yan)的(de)一種有效(xiao)方法，如按摩、熱敷(fu)、冷敷(fu)、電(dian)療(liao)、理療(liao)等。
這些物理(li)治(zhi)療可(ke)以(yi)促進血液循環、減(jian)輕肌肉緊(jin)張、舒緩疼(teng)痛等，從(cong)而幫助患者恢(hui)復肩部的正常功能(neng)。
手術(shu)治療是治療肩周炎的最后選(xuan)擇，如果(guo)病情比(bi)較嚴(yan)重，藥物治療和(he)物理治療都沒有(you)效果(guo)，這時候患者就只能選(xuan)擇手術(shu)治療，手術(shu)可以(yi)修復(fu)(fu)肩部組(zu)織(zhi)損傷(shang)、減輕疼痛、恢復(fu)(fu)肩部功能。
涉及到手術治療，很多人是抗拒的，一方面手術治療對身體損傷大，另外一方面治療周期長，費用高，因此不到萬不得已，不建議手術治療。
李(li)開平教授說，相對于(yu)手術(shu)治(zhi)療(liao)，針刀治(zhi)療(liao)法(fa)更容易被患(huan)(huan)者接受(shou)。針刀療(liao)法(fa)切口小(xiao)，無需縫合，見效快、費(fei)用又(you)低，術(shu)后無需休息，患(huan)(huan)者易于(yu)接受(shou)，是真正的(de)“微創”術(shu)。
如何預防肩周炎？
現在很多年(nian)輕人，因為不良習慣(guan)，也容易患上肩周炎，因此日常(chang)生活中，要注意以下(xia)四點，來預防肩周炎：
1、不吃寒涼，少吃肥膩的食物；
2、注意(yi)肩(jian)膀部位的保暖；
3、加強(qiang)肩(jian)關節(jie)(jie)的鍛煉，比如打太極拳、練八部金剛功(gong)，以及其他活動肩(jian)膀、肩(jian)關節(jie)(jie)的動作；
4、注(zhu)意(yi)調整不良(liang)姿勢，尤其(qi)是經常伏案工(gong)作的人。
