今天(tian)(tian)是(shi)二十四節氣中(zhong)的夏(xia)至(zhi)，夏(xia)至(zhi)是(shi)北(bei)(bei)半球北(bei)(bei)回(hui)歸線及其以北(bei)(bei)地(di)區白晝時間最長的一(yi)天(tian)(tian)，意(yi)味著炎熱天(tian)(tian)氣正式(shi)開始(shi)。
說(shuo)起夏至，小伙(huo)伴們會想到什么呢？窗外的(de)(de)蟬鳴？越來越熱(re)的(de)(de)天氣？還(huan)是(shi)如何消暑納涼？要我說(shuo)的(de)(de)話(hua)，夏至是(shi)在(zai)告(gao)訴我們應該(gai)“冬病夏治”啦(la)！
冬病夏治三伏貼
中醫里(li)，自古就(jiu)有(you)“冬病夏(xia)治”這種特色療法(fa)，《素問》中也有(you)“春夏(xia)養陽”和“長夏(xia)勝(sheng)冬”這些說法(fa)。
其(qi)實冬病夏治理(li)解起來很簡(jian)單，現代(dai)人由于種種不健康(kang)的(de)生活方式，導致普遍陽氣不足，因此冬季特別容易出現如(ru)感冒、鼻炎、腺樣體(ti)肥大(da)、長期咳嗽，哮(xiao)癥、喘癥、關節(jie)冷痛(tong)等等“冬病”。
“夏治”則是指利用夏季人體(ti)陽(yang)(yang)氣(qi)最旺(wang)盛之(zhi)際，通過一些溫補陽(yang)(yang)氣(qi)的(de)方法(fa)，解(jie)決(jue)陽(yang)(yang)氣(qi)不(bu)足、陰寒之(zhi)氣(qi)過盛的(de)問題(ti)，從根本(ben)上(shang)調理或預(yu)防上(shang)述(shu)問題(ti)的(de)發(fa)生。
而“三伏貼”療法是中醫(yi)防治疾病的(de)(de)一個富有特色的(de)(de)重要方法，治療簡(jian)便(bian)、療效確切。
李良濟三伏貼火爆開啟啦~
今年(nian)貼三(san)伏貼還送大麥茶，數量有限(xian)，先(xian)到先(xian)得，不要錯(cuo)過哦~
李良濟三伏貼主要適用于以下幾類人群：
呼吸系(xi)統(tong)疾病：如(ru)支氣管哮喘(chuan)、慢性(xing)支氣管炎、過(guo)敏性(xing)鼻炎、過(guo)敏性(xing)咳(ke)嗽、咽喉炎及易感冒者； 風濕免(mian)疫類疾病：如各種腰痛、肩痛、關(guan)節(jie)痛等； 消化系統疾病：比如慢性(xing)胃炎(yan)、慢性(xing)腸(chang)炎(yan)、多(duo)種消化不良性(xing)疾病(bing)等； 兒科疾病：消化不(bu)良、厭食、體(ti)虛易感、哮喘(chuan)、鼻炎、生長發育遲緩等小兒疾(ji)病； 婦(fu)科疾病：痛經、宮寒(han)等屬寒(han)癥者婦科疾病。
從(cong)立(li)夏開始，便(bian)可為“三伏貼”的(de)敷(fu)(fu)貼開啟“預熱”模式啦~ 您可以(yi)到我們嵩山店、何山店、蘇錦店、月光(guang)碼頭(tou)店進(jin)行貼敷(fu)(fu)哦(e)！
三(san)伏貼(tie)作用原理(li)是選用溫經散(san)寒(han)、補虛助(zhu)陽功效的中草藥，貼(tie)敷于相應穴位，通過(guo)皮膚滲入淺表經絡，共同達到溫陽助(zhu)陽預防疾病(bing)的目的。
夏至時節養生原則
1. 起居養生
夏至時節，宜晚睡早起，適(shi)當午休(xiu)。
夏季(ji)炎熱，“暑易(yi)傷氣”，避(bi)開烈(lie)日照曬(shai)，每日宜溫(wen)水洗澡，消暑防病。有空調的房間，室(shi)內外溫(wen)差不(bu)宜過大，更不(bu)宜夜晚露宿。
2. 運動養生(sheng)
最好(hao)選擇在清晨或傍晚天氣(qi)較(jiao)涼爽時進行，不宜劇(ju)烈活動致大汗出(chu)損傷陽氣(qi)；汗出(chu)過多時可(ke)適當飲用(yong)淡鹽(yan)開水或綠豆(dou)鹽(yan)水湯。
3. 飲食養生
夏至時節的飲(yin)食(shi)(shi)宜清淡，增苦減酸。可以多(duo)吃土豆、黑木耳(er)、帶(dai)魚、鴨(ya)肉、鯰魚、菠(bo)蘿(luo)、芡實、水芹(qin)、無花果、冬瓜、山藥、薏仁、玉(yu)米等(deng)(deng)食(shi)(shi)物(wu)，少吃動物(wu)內臟、肥(fei)肉、魚子等(deng)(deng)高脂(zhi)、高膽固醇食(shi)(shi)物(wu)，以免(mian)加(jia)重身體代(dai)謝負(fu)擔。
4. 精神養生
應(ying)神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精(jing)神飽滿。
夏至到，正是冬病夏治，給(gei)身體祛祛寒氣的好時(shi)候，小伙伴們趕緊動起來吧！
